8 Min AMRAP
3 Front Squats 155/105
5 Pull Ups
7 DB Push Press 50/35
••••••••••••
Tabata Hollow Rock
••••••••••••
1/2 Tabata Sit Ups
8 Min AMRAP
3 Front Squats 155/105
5 Pull Ups
7 DB Push Press 50/35
••••••••••••
Tabata Hollow Rock
••••••••••••
1/2 Tabata Sit Ups